健身-深圳毛衣加工厂

当前位置：深圳毛衣加工厂 — 健身

东盟服饰秀添彩东博会

日前，在广西南宁举行的第十六届中国—东盟博览会上，极具特色的东盟国家服饰为博览会添上一道靓丽风景，让观众领略到浓浓的东盟风情。图为在南宁国际会展中心，越南姑娘身着民族服饰表演传统舞蹈。新华社记者张爱林摄

冬季爱跳广场舞安全健康莫忽视

跳广场舞对很多老年人来说，不仅是锻炼身体的方式，还是广交朋友、与同龄人聊天、消除孤独感的最好形式。因此，即使寒冬来临，广场和小区外的空地上也不乏老年人舞动的身影。但医生提醒，冬天气温低，感冒等疾病多发，对老年人而言，广场

第13届全国冬季运动会即将开幕传递冰雪运动魅力

1月20日，第十三届全国冬季运动会（以下简称“十三冬”）将在新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市开幕。本届全国冬运会将历时11天，这是全国冬运会第一次“走出东北”、走进新疆，是国家冬季项目“北冰西移、两翼起飞”战略的成功实施，也是

穆里尼奥离开切尔西基地疑似痛哭

英国当地时间12月17日切尔西俱乐部宣布与主教练穆里尼奥解除合约，但穆帅并没有直接离开，而是在科巴姆训练基地逗留了一段时间才驱车离开。守候在科巴姆训练基地的部分记者表示，穆里尼奥似乎难以抑制眼中的泪水，哭着离开了斯坦福桥

互联网保险上半年投诉量大增

中国银保监会日前发布《关于2019年上半年保险消费投诉情况的通报》。通报显示，2019年上半年，银保监会及其派出机构共接收涉及保险公司的保险消费投诉48194件，同比增长0.61%。其中，保险合同纠纷投诉46911件，同

江苏盱眙发力保障困难群体

“下岗女工就业没有技能就来找我。”江苏省盱眙县人大代表张红梅自豪地说。每天下午，张红梅都会打开盱眙智慧人大履职平台，在线处理困难群众反映的问题，对接相关部门及时处理，这已经成了她每天的必修课。在张红梅看来，老百姓有事就找

家居消费者越来越“懒”，服务是妙招

最近，定制家居行业上市公司纷纷公布今年第一季度的销售业绩，9家企业的平均增幅从去年同期的36.96%大幅滑落至今年的9.33%，直接折射出家居行业竞争激烈程度在加剧。　企业要如何突围？业界人士认为，服务可能是妙招之一。

丁俊晖斯诺克国锦赛止步已570天无缘排名赛决赛

已经整整570天，丁俊晖与排名赛决赛无缘。昨晨，在大庆举行的斯诺克国际锦标赛第二轮比赛中，本土作战的丁俊晖没有保住一路领先的优势，5:6不敌世界排名第20位的瑞恩·戴，无缘16强。沉寂时刻，备受煎熬。丁俊晖的噩梦，始于光

华控赛格海绵城市战略受阻业绩下滑资产负债率攀升

本报记者张文湘近日，华控赛格正式就深交所5月24日下发的问询函进行回复，对业绩大幅下滑原因等事项进行解答。从2015年开始，华控赛格逐步剥离原有的电子元器件业务，确定以海绵城市建设等环境业务作为公司未来发展方向。如今几

马季奇自曝将离队：有3支中超球队为我提供合同

外援引进没有任何进展，相继离开的人倒是不少，德扬、巴塔拉，还有马季奇。昨天，马季奇在接受网易采访时表示：“国安队没为我提供一份新合同，对此我感到有一些难过。我非常希望能够在国安队结束我的职业生涯，但可以肯定我会继续在中国

中国第三度举办亚运花落杭州京穗曾留美好记忆

中新网9月16日电据央视新闻消息，北京时间今天中午，第34届亚奥理事会代表大会在土库曼斯坦首都阿什哈巴德的奥林匹克体育中心举行，会上正式宣布中国杭州获得2022年第19届亚运会的举办权，杭州也成为了继北京、广州之后，第

温格：巴萨球员可将平凡化为艺术

北京时间3月17日凌晨，阿森纳被巴塞罗那淘汰，无缘晋级欧冠八强，比赛结束后，温格称赞了巴萨超群的实力，也谈论了连续6年止步16强的纪录。关于本场比赛的表现这场比赛很有质量，我们拿出了团队表现。我对于比赛结果感到失望，但我

山能新矿集团采煤不见煤

针对煤炭开采中水、气、渣三大环境问题，山东能源新矿集团水帘洞煤炭有限责任公司通过不断创新煤炭开采技术，实行源头控制、过程治理、末端利用，从而实现了煤炭绿色开采、清洁生产和“三废”循环利用，走出了一条绿色、节能、高效的能源

全国双创周开幕&nbsp;万人专利拥有量北京“五连冠”

原标题：全国双创周开幕万人专利拥有量北京“五连冠”2019年全国大众创业万众创新活动周北京会场暨中关村创新创业季活动13日在中关村国家自主创新示范区展示中心开幕。双创活动周北京会场是在国家发改委统一指导下，由北京市人民

雏鹰农牧成“面值退市”第二股

深交所8月19日发布公告，宣布雏鹰农牧终止上市。这也是A股市场继中弘股份以来第二例“面值退市”的股票。公告称，2019年7月5日至2019年8月1日，雏鹰农牧通过深交所交易系统连续二十个交易日的每日收盘价均低于股票面值（

灭易建联布泽尔于篮下不用动员队要在YY体育CBA直播上秀肌肉

CBA常规赛第十三轮最大焦点就是京粤大战，队表示打广东从来不需要动员，周五的比赛他们又将主场作战，而且全队上下把对阵广东，灭易建联布泽尔于篮下看作是一场鼓舞士气的比赛。这样火星四射的赛事，最适合在YY体育36频道上边发弹

产后健身首选有氧运动效果好

通常情况下，足月顺产的新妈妈在产后一个月就可以做产后恢复了。而剖腹产等情况下，则需要把休息时间再延长半个月到一个月左右。在做完月子之前可以下地动一动，但是千万不要到户外去活动。女性怀孕期间，乃至产后变胖，都由于是生产后

爱运动做个时髦“爬树人”

现在，娱乐性的爬树运动正在迅速流行起来，全世界有成百上千的人正在报名学习他们早就懂得却已经遗忘的运动。幽默的法国人把这个新运动取名为“Accro-branche”，这里包含着巧妙的文字游戏。“accro”可以解释为入迷者

怎样步行锻炼才有健身效果？

问：我每天上下班的路上都会步行十几分钟，既健身又不需要特别安排时间，经济有效。但不知道怎样步行才能达到更好的效果？虹口区　江先生答：很多人希望通过步行锻炼达到减肥的目的，但往往不能如愿。主要原因是没有达到中等运动强度以及

甲流疫苗难求健身也能免疫

甲流来袭，不过疫苗的生产确是供不应求，在没有疫苗的情况之下，通过健身提高自身免疫力是抗击甲流的有效方法。秋冬季节是感冒、季节性流感的易发期，而此时却又遭遇到甲流疫情。卫生部称，甲流疫情在中国目前已提前进入流行高发期阶段，

感受居室健身

冬天，是最不适宜锻炼又最需要锻炼的季节。当气候不佳时，我们完全可以因地制宜在家锻炼，用“生活化体育”来营造“家庭健身房”，达到强健体魄的作用。在起床、临睡前，做些收腹伸腿、仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕等练习，有助于增强身体活

最能助性的健身小运动

跑步：66%热爱跑步的人表示，跑步让她（他）们的性爱美满。跑步有利于减肥，促进心脏和血液循环。尤其对提升女性的性欲望很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。滑冰：有助于提高肺活量，这可是男人打“持久战”最需要的。一

天冷不愿动弹床上运动保健康

天一冷，愿意出门活动的人就少了。可总在家里懒着，体质跟着下降也不行。针对这种情况，海军总医院原副院长冯理达教授特别总结了一套在床上运动的方法，在寒冷的冬季，帮你呵护身体的健康。第一节，腹式呼吸。操作：躺在床上，松开腰带，

学生游泳项目的合理营养补充

游泳项目是学校体育中最受欢迎的项目之一，因为它的趣味性强，技巧性高，对于身体的锻炼效果也非常不错。但是要想成为一名比较出色的游泳运动员，则不是那么简单，除了体能、力量、速度、技术、动力、技巧之外，还要有完美的体型、出色的

39运动教程星期一动感单车助身体排毒更顺畅

要说在健身房里最受欢迎的运动，那么动感单车绝对是其中之一。因为动感单车课程不仅只是健身这么简单，它同时也是在把我们的汗腺打通，让身体的毒素随着汗液流出而排除体外，让我们的身体能够自由无碍的畅快呼吸。有些朋友要注意了，如果

仰卧起坐最好是配合呼吸做

做仰卧起坐时双手不要抱头，否则会导致背部弯曲，腰椎间盘压缩，使脊椎受损。此外，下意识地双手用力抱头，还会在无形中加重了颈椎的压力。此外，做仰卧起坐时，如果两腿伸直，其危害更严重，据测量，这种锻炼姿势会在脊椎产生3300牛

身材不完美女孩选购泳装6方案

腰部不够完美建议：没必要烦恼，你可以巧妙运用色彩对比。大胆尝试系带比基尼，它会让你展现另一种性感。带有花卉或者是条纹图案的面料为上选，因为图案可以在一定程度上调整人的视觉，达到美化目的，再说这两种图案可是今年最流行的哦。

想变年轻？快来坚持跑步吧

据美国《医学快报》最新报道，美国科罗拉多大学波尔德分校和洪堡州立大学的学者发现，老年人坚持跑步习惯能延缓衰老进程，让他们看上去更年轻。研究人员选取了30名身体健康的老年人，平均年龄为69岁，男女各半，都保持了经常跑步的锻

起床前做动作让你更健康

手指梳头一分钟：用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强头部的血液回圈，增加脑部血流量，可防脑部血管疾病，且使发黑又有光泽。梳发，是保持美发不可缺少的日常修整之一。梳发可以去掉头及头发上的浮皮和脏物，并给头皮以适度的刺激

单车运动完美速效健身

除此之外，习惯性的单车运动，更能逐渐扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了4

网友分享：跳绳减掉“将军肚”

我是个懒于运动的人，身体素质一向不好，经常生病。特别是参加工作后，那“将军肚”越来越大了，面对镜子里臃肿的身体，特别是女朋友埋怨的目光，我下定决心开始锻炼身体。来到体育用品专卖店，看着那琳琅满目、价格不菲的健身器材，我最

运动健身之快走+打球大脑更聪明

“规律的有氧运动和有一定技巧性的复杂运动相结合，最能起到锻炼大脑的作用。”研究人员说，规律的有氧运动包括快走、慢跑、游泳、蹬车、瑜伽等，这些运动能让我们的心情平和愉悦，远离失眠的困扰。如果每周能坚持4次，每次30—40分

让你轻松减肥的五种室内健身方法

白领男每天上班基本上都是坐着，而且很难有多余的时间进行健身活动，有的人为了减肥，开始中午不吃饭、晚上不吃饭，结果健康收到严重的影响，减肥还是要进行有效地运动。1.跳韵律操找一段韵律操视频跟着跳：不但可以针对身体某一部位进

九大营养素打造强健美男子

“营养失衡”这四个字对于一个不爱运动、每天8小时以上的时间与电脑为伴、每周至少三次宴会应酬的男人来说一点也不夸张。而长期营养失衡的结果是，任凭怎样铁打的身体某天也会漏洞百出——性欲受挫、高血压、高血脂等疾病都与只愉悦舌头

难吃反而营养人的营养食物

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？营养学家们为《生命时报》记者道出了个中缘由。发涩的食物。未熟的柿子、紫色的葡

小“腰”精另类瘦身经历

我有时也会傻傻地想，在一个特别的日子里，能遇到一个特别的他。推开门，大家眼睛总往我身上瞟，脸上带着古怪的笑容。我不就是上周聚餐的时候，吃掉十个包子吗？我开始自我最革命的反省。等到下班，到食堂买饭不吃，盛碗免费汤，男同胞请

堪称十足的“瘦身”运动——有氧搏击

这项健身运动起源于美国，它富于爆发力和刺激性，经过一段时间锻炼可使人精力旺盛，更有力量，最重要一点，可使你建立自信，同时具有很高的观赏价值，每招每式如果很舒展，会有一种赏心悦目之感。通过锻炼，你会发觉你的腹部脂肪消失，并

美国最佳跑步机

在美国《健康》杂志发起的年度美国最佳健身产品评选中，由PCE Health and Fitness俱乐部研究建造的LifeSpan TR4000i跑步机被授予“最佳跑步机”称号。这台跑步机最显著的特点是能够存储锻炼数据以

女人越减越肥五个时期

对多数女性而言，一生都在和体重作斗争。尤其在某些特定时期，人体很容易“发福”。要想避免发胖，下面是几个最关键的时期：新婚期美国疾病防治中心的最新研究表明，婚后妇女体重大约增加2.25公斤、男人1.8公斤。营养学家认为：新

热身后，歇15分钟

首都体育学院运动力学博士王宇大家都知道，为了减少运动创伤，运动前要热身，将躯干、肢体的大肌肉群和关节充分活动开，提高中枢神经系统的兴奋性。其实，热身活动与正式运动之间还应有一段休息时间，既可消除热身时产生的疲劳，也保

四大绝招实现你的美胸神话

时尚潮流一浪推一浪，审美标准一天一个样，在骨感美女、超薄型美女已领风骚数年、引起人们的审美疲劳之后，新时尚窈窕健康美女标准又将出来警示我们：你的腰该多粗、臀该多大、胸该多高、腿该多细……丰满挺立的胸部好比人的第二张脸，没

6款魔力果蔬越吃越瘦

怎样在这个夏季来临之时拥有苗条的身材，是众多mm所关注的，就拿饮食来说，只要你吃对食物，一样可以拥有窈窕的身材。海苔：海苔是维生素的集合体，不仅富含维生素A、B、C，还有含有丰富的矿物质和纤维素，是瘦身的“美丽武器”。香

斯诺克上海赛：丁俊晖渐入佳境完胜老将进16强

北京时间9月15日晚，2015年世界斯诺克上海大师赛继续首轮争夺。备受关注的焦点战中，中国头号球星丁俊晖渐入佳境，后半程连轰单杆66分、104分和74分，总比分5-1完胜苏格兰老将麦克马努斯，强势挺进16强。1/8决赛，

体坛周报—投注》网络擂台冠名与广告介绍招商

欧洲联赛提前开战,中国足彩重启销售，《体坛周报＆mdash；投注》上赛季极受关注的周四版＆ldquo；十大中文网站足彩擂台＆rdquo；全新改版亮相，周六版＆ldquo；国内贴士站波盘推荐＆rdquo；全力出击。为了给读

这套动作借助擀面杖就能帮您缓解肩周炎

深秋时节，随着气温降低，肩周炎的发病人数逐渐增多。肩周炎俗称冻结肩、五十肩，这种病通常发生在中老年人身上。那么该如何缓解肩周炎呢？今天教大家一套动作，借助擀面杖就能帮您缓解肩周炎。【画圈法】1.双脚自然站立，两手下垂。左

中国足球三大难题解决未来可期

中新社昆明12月18日电（记者王曦）第十届中国足球协会第二次会员大会18日在春城昆明落下帷幕。“足球改革开展良好，各项工作推进扎实。”正如中国足协主席蔡振华所说，在《中国足球改革发展总体方案》出台后不到10个月的时间

上海：金箍棒宝润通冲剂酵母超标

中国消费者报上海讯（黄晓宇记者刘浩）近日，上海市市场监管局发布2019年第39期省级食品安全监督抽检结果。经检测，有1批次特殊膳食食品不合格，1批次保健食品不合格，1批次食用农产品不合格。本次监督抽检信息涉及7大类食品，

山西晋商银行原副行长栗建强受贿2000余万元被判刑

新华社太原9月10日电 9日记者从晋城市中级人民法院获悉，晋商银行原党委委员、董事、副行长栗建强犯受贿罪、行贿罪被判处有期徒刑13年，并处罚金200万元。经审理查明，2002年至2017年，栗建强在任中国工商银行大同市分

杨连慧：退赛因不想铤而走险今年会有大计划

近日，经纪公司盛力世家确认，杨连慧因为脚踝受伤，将退出1月30日在上海举行的“王者归来”职业拳击赛。昨天，本报记者联系上了杨连慧本人，他也证实了自己退赛的消息，不过杨连慧透露，虽然伤病在身，但他仍然在研究一个大计划，希望

四个饮食方案可消灭肚腩

橙色水果和蔬菜它们除了含有纤维素，能延长饱胀感以外，其富含的维生素C和β-胡萝卜素还能避免腹部脂肪堆积。胡萝卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡萝卜素，而柑橘、樱桃、猕猴桃都是富含维生素C的佼佼者。多吃鱼和蛋丹麦哥本哈根大

首页 11 12 13 14 15 16 17 18 19 尾页

最新发布

湛江市干部在线学习湛江市普法工作多措并举不断创新建立青少年法制教育

钢轨霜冻车轮打滑沪9号线限速运行

疾控工作要形成养兵千日用兵一时的意识

增大肌肉块的13大秘诀大公开

清河公主狠满意曹操挑选的驸马，到最后却想谋害于他

库里或成新劳资协议最大赢家明夏可签2亿顶薪_新浪围棋新闻

隋文帝杨坚是怎样法不阿贵依法治子的

重温邓小平关于香港问题的重要讲话坚定维护香港特别行政区宪制秩序

北京金龙大众酿造公司黄豆酱油等8批次食品抽检不合格

独立开发者：次世代主机完全消除加载画面也有

实力与保障兼备，2020款福特撼路者或成“新黑马”

妻子怀孕了这些性爱体位最适合

成吉思汗的第三侧妃也遂皇后究竟是个怎样的人

国务院：及时运用普遍降准定向降准等政策工具确定加快地方政府专项债券发行使用的措施

2020云南事业单位招聘考试政治知识：习近平新时

马竞主席：不排除科斯塔回归

“那些天”阅读理解答案

推荐五部励志电影，当你想放弃就进来看看，改变你的一生！

李益所作的《诣红楼院寻广宣不遇留题》，洋溢着积极乐观的生活情趣

拉森，管着盖茨的钱袋

猜你喜欢

扣膝扣出健康来

何雯娜演绎体坛失恋33天世锦赛夺冠感情阴霾

练瑜伽怎样才能不“愚加”

阿根廷足球风暴陈晓往事风波再起：与前首富黄光裕的恩怨情仇崔永平

7种最淑女的减肥方法

大量运动需及时补充营养物质

一天的组合训练计划

中国核电产业结束3年暂停谨慎重启:政策开闸资本入局

“慢运动”正流行　让你的生活喘口气

调整呼吸跑步效果更佳

饭后30分钟瘦身效果翻倍

吉安山乡变了模样

如何慢跑更能健身

世界上最粗壮的胳膊是怎样练成的

攀岩运动中的常见损伤与急救

李妮娜自拍照无精打采网友：颁奖礼上太漂亮

啤酒肌男人酒桌上的战斗肌

半月板损伤怎么办

郭川掌舵"中国·青岛"号开启海上"丝绸之路"之旅

等着我们去书写——扶贫笔记39

深圳毛衣加工厂手机版网站地图 QQ号：20198030