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芬森亮相LA:会改变负面名声不在乎替补或首发

芬森来了！新浪体育讯　北京时间6月19日，据ESPN报道，洛杉矶快船队今天召开了欢迎兰斯-斯蒂芬森加盟的新闻发布会。芬森知道自己在联盟里的名声并不好，所以他希望在加盟快船队之后改变不好的名声。“这个赛季，我将会努力打球，

权健女足主帅放豪言：能打败我们的只有自己

3月17日，大连权健女足召开了新赛季的动员大会，包括新引进的国脚王霜和王飞以及3名巴西外援在内的全体球员均亮相动员会现场，权健女足新赛季目标将直指今年的所有冠军。权健女足主帅石磊表示，虽然足球场如同战场，但他认为国内能打

场地自行车亚锦赛河南三女将助力中国队夺冠

昨日，记者从省自行车现代五项运动管理中心获悉，在27日下午于日本结束的2016年亚洲场地自行车锦标赛女子4公里团体追逐赛中，代表中国队出战的我省自行车队三名女将马梦露、王红、陈路路与国家队队友来自上海的黄冬艳一道，战胜东

连媒曝帕切科将执掌一方巴拉圭高中锋有望来投

昨天，一方进行了抵达昆明海埂基地之后的第一堂训练课，在新主帅尚未到位的情况下，目前的训练主要围绕体能储备来进行。相比于冬训，大连球迷现在更关心的是一方内外援及新主帅的人选，而从记者掌握的信息来看，这些人已经逐渐浮出水面，

何雯娜演绎体坛失恋33天世锦赛夺冠感情阴霾

时下最火的电影是啥？《失恋33天》！昨天凌晨，伴随着2011年世界蹦床锦标赛女子网上个人项目金牌的到手，何雯娜也上演了一出体坛版的＆ldquo；失恋33天＆rdquo；。得了块奥运金牌，谈了场轰轰烈烈的恋爱，这是22岁的

楼市成交整体低迷百城房价涨幅持续收窄

8月，新房、二手房市场成交皆持续低迷。市场机构统计显示，重点城市新房成交量同、环比双降，长沙、济南、徐州等市成交显著缩量，主要城市二手房成交量环比继续回落。在成交量走低的基础上，当月百城住宅价格平均涨幅进一步收窄。根据克

市场监管总局：新能源车企对车辆发生冒烟起火事故要限时上报

中国消费者报北京讯（记者任震宇）10月9日，国家市场监督管理总局网站发布《市场监管总局质量发展局关于进一步规范新能源汽车事故报告的补充通知》（以下简称《通知》）。《通知》要求，生产者获知其生产、销售或进口的新能源汽车在

OL办公室的一天美腿计划

美腿的标准不在长羡慕T型台上模特们那一双双紧实纤细的美腿？也许上天确实没有给你一双长长的腿，但美腿的标准可不是以长短论的哦！事实上，只要小腿肚与脚踝粗细之差约为15厘米，就是线条美丽的腿了！就像现在流行塑身而不是减肥一样

两种走路锻炼法走出健康好身体

健走对身体的好处简述如下：1、维持好身材。每日步行5000步（40分钟完成），可消耗300大卡，每周可减重1-1.5公斤2.增进身体机能，预防慢性疾病。3.增进心肺功能、强化双腿肌肉并增加背、膝支撑力，可预防罹患高血压、

白领头痛--按摩哑门穴

据说80%以上的慢性头痛是查找不出病因的，但是无论什么原因造成的头痛，通过对相应穴位的刺激促进血液循环，都会起到很好的缓解效果。将头部向后仰，头部与颈部交会线的凹陷处被称为哑门穴。头觉得昏昏沉沉的、头部剧烈疼痛的时候，请

瘦人吃增肌粉能长胖吗

瘦人吃增肌粉能长胖吗？朋友你好，我也是比较瘦的，希望通过自己健身，并且吃蛋白粉，增肌粉和肌酸，让自己变的强壮。看到兄弟这么问，我把健身教练的解释给您说一下：首先我们比较瘦的人想要变壮，就只能锻炼，无氧训练，推胸锻炼胸肌，

法国的冰上运动时代

法国永远不可能变成加拿大,儿童们永远也不会从小就手持冰球棒,足蹬冰鞋。法国也不会像荷兰那样,一到冬天,河道就让长距离滑冰的人群占领了。这是传统，文化和气候使然。不过,冰上运动近来在法国也取得了可谓令人羡慕的一席之地。20

运动健身项目适合不同“坐班族”

对于身体瘦的坐班者：你需要增肥，可多进行俯卧撑或引体向上、哑铃、拉力器及器械体操等练习，以增强肌肉力量；也可进行跑步、打球、游泳等全身运动，以促进消化吸收功能，使身体壮实起来。对于脑力劳动者：这些人易患神经衰弱、高血压、

自制中药减肥茶，月减12斤

爱美是女人的天性，追求美丽更是上天赋予女性的权利。你可以生下来的时候不美丽，但长大后的你一定要学着去变美丽。女人一定要学会爱自己，完善自己，提高自己。因为只有爱自己的女人，才会去爱别人，爱生活。以前总是嫌自己的身材不够好

舒爽健身的办公室瑜伽

坐姿呼吸1、坐立于椅子上，吸气，脊背宗正，双肩放松。2、呼气，头部向左侧扭转，小腹微收，双膝尽量收紧。3、随吸气回正，呼气转向另一侧，下半身保持不动，上半身可随着头部小幅度转动。功效：防止含胸驼背的产生，灵活颈椎、脊柱。

小S教你一分钟瘦身操

眼看着天气一天比一天热，众多时尚美眉很早就紧锣密鼓地开始了自己的减肥瘦身计划。但秤上一站发现，体重是减下来了，可脸照胖、上臂照粗，肚子也照凸，这是怎么一回事呢？小S徐熙娣一语道破天机：不要觉得瘦就了不起，线条好才是最重要

39饮食健身星期三跑步加粗粮最适宜减肥

今天小编就教大家一个如何在春节过后最快的减肥方法，其实也不是什么很秘密的东西，减肥方法始终都是万变不离其宗，最有效的方法就是运动加饮食，只是看这两个条件在什么样的情况下怎么搭配和调节能起到最大的作用。运动选择：跑步跑步是

拖地健身很有效果

曾经有英美两国的研究者认为，家务劳动可以替代健身运动。如果一个家庭主妇一周5天、每天进行30分钟的中等活动，其运动量可以使人保持健康。比如做家务，就是日常生活中燃烧脂肪的好方式。美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳

你真的懂超燃脂的hiit

hiit跟普通的训练不同，因为强度更大，难度更高，休息的时间也不长，对于很多人来说，是一种高强度的训练，但是hiit会带来极好的减肥效果以及训练效果。选择hiit的目的是什么1.效果好做15分钟的hiit相当于40分钟的

剖析几大减肥招数

通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯。这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。■减肥茶原理：以蕃泻叶做茶的主要原料，达到轻泻效果，且茶的咖啡因可分解

办公室紧身操 10分钟塑形

紧实腹Step1：坐在椅子上，坐稳，双手扶在身后，保持身体平衡，双脚并拢脚尖垫起，收腹挺胸。Step2：曲肘，双腿夹紧，大腿用力将双腿抬起向胸部靠拢，注意身体与椅子最好呈60度角左右。注意保持匀速呼吸。Step3：保持上

健身运动五步曲减肥事半功倍

很多爱美MM为了减肥而去做健身运动，但是往往因为过了一段时间发现效果并未如理想于是便放弃了。其实只要健身有道，合理分配减肥运动，想快速瘦身是很容易的。下面就来告诉你健身五部曲，教你如何运动最减肥，帮你快速减肥成功!暖身运

减肥小花样，5分钟就能瘦身

秋季最易长胖，秋季减肥又成为大难题咯，让我们一起来运动运动，减去肥胖，下面介绍一些秋季减肥法!随着夏天的结束，热闹了一夏的减肥话题又要渐渐被女人们疏忽了。其实，秋冬季节是人最容易长胖的季节，这时候不注重预防肥胖，来年春夏

适合女士的户外运动大推荐

爱斯基摩式划艇漂流爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动，让你的上身，主要是背部，以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。事实上，由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂，所以容易造成疲劳。初学者应该先从在公寓社区里的水池

现代男人健身饮食之九要素

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风；心肌梗塞等疾病。为此，美国的学者们专门为男士们总结出饮食九要素。1、食用一定量的铬。铬有助于促

男人健身的5个营养常识

现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。1、大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌

中华传统武术与散打的区别

中华拳术的修炼与运用，在理论上是“外遵天道自然的法则、规律；内顺自身内外各部位器官的性情”，内外统一而修，内外统一而用，表现为最节能、全方位的攻防技击的技术、技巧、功夫。自身内外各部位器官的才能，技术、功夫，是在自身统一

有氧柔水操让你水中巧健身

对喜欢玩水的人来说，水中健身有很多好处，比如：环境好，温度适宜，就像在玩儿一样；有氧柔水操一般在1—1.4米的水深里进行，即使不会游泳也没关系，根本就不用怕；有氧柔水操可以水中走路、水中慢跑、水中伸张等等；陆上做运动可能

致健美爱好者的建议

致大学生健美爱好者大学生练健美已渐成风气。大学生练健美怎样才能取得好效果呢？从大学生的实际出发，应注意以下几点。一、目标明确。这一点很重要，往往是有什么样的目标就会产生什么样的效果。就是说，不论你是想当健美运动员，还是想

了解健身基础知识

1、去正规的健身房锻炼。选择专业的、有经验的教练。开始有计划的练习前，要进行相应的身体测试与体能检测。根据个人情况让教练量身定做训练计划。按照健身房的相关要求，依据教练提出的建议定期健身，是预防运动损伤最直接的好方法。

户外健身良好心态很重要

人想要健康就要有个好的身体，有个好的身体的同时还要有个好的心态。拿徒步穿越举例，要保持正常心态，避免盲目乐观；培养吃苦耐劳的品格；培养团队精神。1、保持正常心态，避免盲目乐观对于首次参加野外生存徒步穿越活动的人来说，野外

阳台10分钟健身晨练法

早晨起床后，洗漱完毕，大脑清醒了，可以着睡衣，穿拖鞋，面向南方，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺。头部活动：以头作笔尖，用意念调动头部写两个字“长寿”。这两个字可写两遍，然后

中央扫黑除恶第二第三轮督导综述:再掀强大攻势

新华社北京8月16日电题：高擎督导＆ldquo；利剑＆rdquo；再掀强大攻势＆mdash；＆mdash；中央扫黑除恶第二、第三轮督导综述新华社记者熊丰8月6日，中央督导组向黑龙江、西藏反馈督导意见，标志着中央扫黑除恶

萨基：皇马还没适应教练更迭

近日，前皇马技术总监萨基在接受媒体采访时谈及了饱受争议的皇马主帅贝尼特斯。他说道：＆ldquo；我认为无论是技战术方面还是球员的心理方面，皇马都还没能适应由安切洛蒂到贝尼特斯的转变。除此之外，贝尼特斯目前也还没能和球迷与

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本报讯昨天凌晨，2015年世界斯诺克英国锦标赛展开首轮较量，丁俊晖状态低迷，在对阵业余选手亚当·达菲的比赛中一度0：3落后，虽然扳回两局，最终还是2：6告负，最后一局更是从超分遭遇对手70：69一分逆转，首轮宣告出局。

马布里出战32分钟0失误处理关键球能力CBA顶级

面对弱旅天津队，北京首钢队取胜的关键就是减少自身失误。昨晚球队核心马布里做出了最好的表率：出战32分钟，全场零失误！用最合理的方式处理每一个球，这就是老马的过人之处。自己不犯错，胜利自然来，北京队以97比82赛季“双杀”

《使徒行者2》首映以全新人物关系展开故事

8月4日，电影《使徒行者2：谍影行动》在京举办首映礼。监制乐易玲、刘伟强，导演文伟鸿，动作导演钱嘉乐，主演张家辉、古天乐、吴镇宇、姜

斯科特尔因伤缺阵，洛夫伦火线复出

利物浦主帅克洛普确认，斯科特尔将因伤休战一段时间，但红军另一名中卫洛夫伦已经伤愈复出。斯科特尔在上一场与沃特福德比赛时拉伤腿筋，他将错过即将到来的圣诞赛程。而利物浦副队长米尔纳也将错过本周末的联赛，他的小腿伤势依然没有痊

体育专业可以跨专业考研吗？

不过，因为跨专业要考你所报考的专业的课程，所以可能对于跨考生而言比较难吧，建议选择自己擅长、喜欢的专业。比如机械设备啊信息工程啊，如果零基础的话不建议选择，难度较大。我自己是从中文跨到英语专业，觉得还比较简单，因为喜欢英

女队第二次直通赛赛程公布中央五黄金时间直播

搜狐体育讯通鹿特丹世乒赛最后一阶段的选拔赛即将打响。之前，＆ldquo；直通鹿特丹国乒选拔赛＆rdquo；第二阶段赛事的赛前抽签在国家体育总局举行，次直通赛的前四名王皓、张继科、陈玘和郝帅分列为四个小组的种子选手。【女队

斯图里奇接近复出：我已做好准备

利物浦前锋斯图里奇透露，他已经为重回赛场做好了准备。这名前锋是利物浦目前众多伤员中的一个，在11月底短暂复出后，他又因伤错过了红军过去的4场比赛。斯图里奇本赛季只为球队出战6场，但有4粒进球入账。奥里吉在本轮联赛中受伤令

2019市场监督管理论坛在津举行：以维护消费者合法权益为中心营造安全放心的消费环境助推高质量发展

中国消费者报天津讯（姜馨记者任震宇）8月31日，由国家市场监督管理总局、天津市人民政府联合主办的2019市场监督管理论坛在津举行，论坛主题为＆ldquo；消费环境与高质量发展＆rdquo；。十二届全国人大常委会副委员长、

2019万科中西部区域美好家庭节，“爸”气来袭！

华龙网-新重庆客户端6月12日15时讯所谓美好，即所有令人身心舒畅的愉悦合集。每个人对美好的理解不同，它也许是一所大大的房子，也许是一场难忘的旅行，也许是深夜守候的一盏灯火。但每一幕美好背后，都是不可或缺的家庭角色，他

什么是肛瘘男子3次相亲被索要4.2万元彩礼婚恋网站多“婚托”仙剑奇侠传4结局

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dnf魔道技能天门黄花菜,“凉”了今又热mm6666

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中医学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在“心――君主之宫”（大脑皮层及中枢神经系统）的统率与协调下，既分工

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