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几项基础运动让男性更健康

慢跑慢跑是当今世界上最流行的有氧代谢运动方法，对保持良好的心脏功能，防止心脏功能衰退，预防肌肉萎缩，防治冠心病、高血压、动脉硬化、肥胖症等，都具有良好的作用。慢跑的速度不宜太快，要保持均匀速度，主观上不感觉难受，客观上以

分娩带来的危害

危情一胎盘早剥危情真相通常，正常位置的胎盘是在胎儿娩出后才从子宫壁上剥离，但如果在妊娠晚期或分娩期，胎儿并未娩出前胎盘便部分或全部从子宫壁上剥离，则就是胎盘早剥了。它的发生与妊娠高血压综合症和慢性肾炎有关。因为二者均可使

肾虚不吃药能自己慢慢恢复吗，长期肾虚的后果是什么？

肾虚（男人肾虚吃什么）不吃药自己不能恢复，肾虚（肾虚）表现的症状很多，各器官都会出现。建议在专业医生的指导下治疗，达到恢复的目的。可考虑服用温肾苏拉甫片，作为中药具有温肾除湿的效果，而且含有多种中药材，其中附子、肉桂有补

原来男人最喜欢是这个

口交是指性行为中以口腔、舌、齿或咽喉部位碰触性伴侣生殖器的性刺激方式。对男性阴茎口交又称＂吮阳＂，而对女性阴户口交又称＂舔阴＂。若以口对他人肛门实行性刺激则称＂舔肛＂。实行口交有多种的方式，有时一些动作（如舔阴）被采用为

女人性欲太强烈要注意哪些性问题？了解一下

女性性欲过强，必须注意一些性问题。据报道，有一天，白先生苦恼地找到了男科医生张先生，吞吐了很长时间，说:“妻子这个时间性欲很强，几乎每天晚上都缠着我，有时一夜一次也不行。而且最近她脾气还特别差，总是烦躁。我现在已经受不了

翻滚多了阴道会变松吗？

总是能看到网络上有这样的言论：性交次数多的女人（女人肾虚）阴道会变松！男人们也会议论，这个女人阴道松弛，她一定有过很多性伴侣。更有甚者，还要教你怎么通过阴道的情况来判断一个女人的性经历。但是，这些，真的靠谱吗？在这里可以

激情写真极度性感诱惑享受激情的游戏性爱

1.脱衣全秀？？调暗你家中的灯光，在朦胧中穿出你最的那套衣服，再播放出令人神魂颠倒，心神悸动的美妙音乐，为你的展开一场再原始不过的私人脱衣秀。2. 蒙眼试吃拿一条毛巾或手帕把你伴侣的眼睛蒙起来，再喂他品尝各种不同的，每

性爱知识解密射精与女性性高潮的关系

很多人都会问性高潮是什么感觉，有不少人都没有真正的得到过性高潮，他们都很渴望知道性高潮是什么样的滋味，有的人说性高潮和男性射精有关系。那么事实是怎么样的呢？让我们一起来看看射精和女人性高潮的关系。与其说精液在喷射中冲撞的

教你用手点燃她的情爱欲望

上周末，我和男朋友一起外出。当他开始清洗扩音器的时候，我看着他，那个小玻璃管在他手里旋转，他开始一点一点地拧紧螺丝。他的指尖在那些金属丝中游动，我感到脚中有熟悉的温暖感，越来越强烈。这只手，引起了我以前的回忆。那是无尽的

中医治疗早泄的最好偏方

盐知母治早泄（早泄吃什么好）　　【功能主治】主治早泄。触之即泄，梦之则遗，思之易举，不能房事，女方不满，忧恐重重。舌红，苔薄，脉细而数者。　　【偏方组成】盐知母、盐黄柏、山萸肉、粉丹皮、泽泻、天冬、金樱子、芡实米各10克

孕酮检查低怎么办 3种常见的孕酮问题

孕酮检查常见问题如何处理？都有什么孕酮检查常见问题？孕酮检查的结果如何才算是正常的？孕酮检查的常见问题1、怀孕初期必须检查孕酮吗？一般来说，身体健康的女性不用查孕酮，但对于一些长期月经（月经不调）周期不正常的女性，或者过

五种食物，改善你的性功能

男人不举？不要怕，不用就医不用吃药，只要常吃几种食物就能有效改善你的性功能障碍，是不是觉得很神奇不敢相信呢？这是经过科学证明的哦，根据权威调查，一百人个性功能障碍的人中有九成以上因为经常吃这些食物而使自己性功能得到了改善

性技巧图片：洞房夜性爱技巧让激情一路畅通

摘要:洞房花烛夜是人生四大喜之一，如今的性观念比较开放了，初次性爱可能会发生在结婚之前。但是对于第一次性交的男女来说，初次性爱也就相当于他们的“洞房之夜”了。在...洞房花烛夜是人生四大喜之一，如今的性观念比较开放了，初

性爱抽筋怎么办？这些方法可应对性生活抽筋

在性生活中，我有时会臀部抽筋，正在兴头上呢，却突然被抽筋给坏了兴致。为什么会出现这样的情况呢？性爱时抽筋是一种常见的突发状况。平常有坐骨神经痛、椎间盘突出、运动（哪种运动提高性能力）不足或缺钙、镁等微量元素都是性爱中出现

你的性生活是否安全？艾滋病传播途径有哪些？

　　虽然目前经性接触传播艾滋病的比例仅为8.4％，然而这个比例正在逐年扩大。艾滋病正处于由吸毒、卖淫嫖娼等高危人群向一般人群传播的临界点。你的性生活是否安全？艾滋病传播途径有哪些？　　亲吻VS艾滋病　　目前，全世界公认

男性尿路感染的危害 7大危害威胁男性健康

性尿路感染的7大危害　　1.诱发泌尿生殖感染疾病，常可引起睾丸炎、附睾炎、精囊炎、尿道炎等。　　2.导致男性不育，男性尿路感染可影响精子（精子百科）的生成和运输以及造成精子活力低、畸形率高，甚至可因睾丸炎症引起睾丸萎缩，

夫妻性生活的“最佳时间”

　　很多夫妻都觉得，一天任何时候性生活都可以，最重要的是大家都有时间，其实，不一定的，有的时辰真的是不适宜过性生活，比如电闪雷鸣之时、刚刚进食之后等等。那么，到底什么时辰才是夫妻性生活的最佳时间呢？　　早晨　　这是男人最

预防尖锐湿疣男人这些症状需谨慎

　　很多患过尖锐湿疣的男性朋友，应该都知道这种疾病所产生的后果是有多么的严重，而也有些年轻的男性朋友们仍然不能够体会到这种疾病的危害。那么，夏季男人得了尖锐湿疣会有哪些症状？尖锐湿疹常见症状　　1、一般尖锐湿疣发病部位多

男性冬季保健的九大要点

　　导读：冬季（冬季减肥吃什么好）到来，男人们要在寒冷的冬天里做好保健工作，这样可有利于身体健康、血液循环。威海北大阳光温馨提醒您在冬季保健的时候，需注意九个要点，不仅使身体健康，还能达到强身健体的效果。　1、晨练5分钟

附睾炎的症状早期属于蜂窝组织炎

相信很多人对不孕不育也不陌生吧，在古代的观念中，大部分人都觉得不孕不育好像是女性的原因，近现代以来，人们的思想观念有了很大的变化，随之科技也越来越发达，男性也有出现不育的情况。如今，男性不育的发病率呈上升趋势，其实造成男

学会这些做爱姿势，让你高潮不断

谈到性的姿势，大家都有自己的无限，但网络编辑明确了大多数男性都喜欢骑马式的性生活，不仅插入的深度，视觉效果也有很强的刺激性，可以形象地看到女性的波澜壮阔和诱惑的草莓苗。那么，女性应该怎样移动呢？第一件事是让双手有一个支撑

女性如何呵护自己的私处

20岁初，我们刚刚享受到爱的味道，但是不能保护隐私。不正确的清洗方法和过度浸泡在性中，破坏阴道内的微环境，病原菌自然进入体内，迅速繁殖，分泌物异常，伴有痒感——阴道炎来了！每天3杯鲜榨果汁，提高（如何提高性功能）阴道免疫

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？？？男性到了青春期，某个早晨醒来会发现裤裆湿乎乎黏糊糊的，以为是尿床了，实际上这是遗精（遗精）现象。遗精正常吗？遗精是男性发育期必出现的生理现象，只要没有遗精频繁，造成身体不适，就属于常规范围。青春期遗精的原因是什么

乳腺癌的9大江湖传言与真相

导语：身边传来同龄人身患乳癌的噩耗，你会不会担心自己有同样的遭遇？一觉醒来发现乳房周遭有了变化，不是肿块，但有可能癌变吗？让我们和专家一起探寻乳癌的真相吧！传言1乳癌一旦发现，肿瘤必须被马上切除，否则就会很快扩散。真相只

“小护士”嫁入豪门欧莱雅集团收购中国品牌

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咖啡可防放射线伤害

放射线伤害已经成为目前较突出的一种污染和危害。尤其是家用电器的辐射，如长期操作电脑的人，家中的微波炉、电视机等等。尤其对孕妇的辐射，已影响到下一代的健康。印度科学家研究发现，咖啡能保护实验老鼠免于受到放射线的伤害，且可能

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男人吃豆腐适可而止慎防5大危害

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女人痛经的时候吃什么能缓解痛经

女性朋友都会有月经来临的那一天，对于自己月经的到来，大家总会出现痛经的症状，而以下能帮助预防痛经的食物，就可以帮助女性调理自己的月经，使自己的身体也越来越健康。1、奶制品研究发现，补钙可有效缓解紧张和肌肉痉挛，甚至可以预

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在临床工作中，一些患者抱怨他们在性生活中没有获得性快感或性兴奋，这影响了患者参与性活动的积极性。一方面，精液在前列腺中长时间被阻塞，并且不可能排泄。进一步导致前列腺炎（CP）的发生；另一方面，长期不参与性生活可能导致勃起

健康饮食是我们每一天的任务

＆ldquo；肉差不多了，再点些素菜吧。＆rdquo；在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是？＆ldquo；素菜我要地三鲜＆rdquo；，＆ldquo；我要干煸豆角＆rdquo；＆hellip；＆hellip；这样一顿荤素

宫颈癌患者饮食要注意什么

宫颈癌是妇科生殖器恶性肿瘤中的一种，如果不及时的进行治疗的话，将会有生命危险。现在主要用手术进行治疗，而饮食是帮助治疗最关键的，如果饮食合理可帮助治疗，不合理就会影响治疗，那么宫颈癌患者饮食要注意什么？主要要注意以下几点

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男人愿意告诉女人：体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。做女人要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成

女人性冷淡怎么办科学解决性冷淡问题

对于结婚的夫妻来说，要想保持更好的婚姻关系，除了感情，还有夫妻之间的性生活十分重要，女人性冷淡怎么办？女性与男性都容易出现性冷淡的情况，而性冷淡的危害也很大。例如，女性性冷淡会让乳房胀痛，乳腺增生，其甚至还会诱发乳腺癌。

月经前两天该如何缓解疼痛

1、中药泡脚：蒲黄20克，五灵脂20克，香附20克，元胡20克，当归20克，赤芍15克，桃仁10克，没药10克。上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸汽熏双脚，待温度宜适后将双脚浸泡于药液中。每次浸泡15～

导致宫颈糜烂的两个常见原因

宫颈糜烂很常见，虽然很常见，但如果很严重，仍然需要治疗。当然，比较好是做好平日的保健工作，不要做任何会损伤宫颈的事情，从而避免宫颈糜烂。当然，为了健康，我们需要看看＆ldquo；什么导致宫颈糜烂＆rdquo；的问题。宫颈

规律性生活对身体好处

现实生活中，许多男人出现阳痿和早泄，主要是男人把性生活看得太重，担心自己的阴茎硬不起来，甚至产生自卑的心态，从而回避性生活，半年甚至一年才做一次。武警广东总队医院泌尿外科副主任李智刚博士指出，阴茎硬度与心态息息相关，男人

了解女性瑞丽网女性护肤三个阶段不容忽视

年龄的增长和皮肤有着很大的关系，因此，选择好的护肤产品能够让你拥有更加完美的肌肤，你还在等什么呢？让我们一起来看一下女性护肤有哪些阶段？护肤的重点也各不相同。所以，要想防止肌肤提前进入衰老阶段，就必须要掌握好各自的护肤重

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乳房是女性身体上非常重要的一个器官，这是女性魅力的重要体现。对于女性来说，保护乳房健康、关注乳房健康是非常重要的。日常生活中，有些女性时常会出现乳房胀痛的情况，这几让大家痛苦，同时也让大家困惑。为什么女性会乳房胀痛呢？今

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女性体寒很常见，多数女性会忽视这一身体症状，因为平时就算是有点症状，不是太大的问题，还是会忽略治疗的。如果大家不想问题变得严重，就需要祖宗做这些食疗，在饮食上注意调养，对体寒会有很大的改善。今天小编就和大家说说体寒的那些

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很多人都知道有这样一个实验：把一只青蛙扔到沸水里，在顷刻的强烈刺激下，青蛙能够迅捷地跳出去，死里逃生。但是，如果把青蛙放到温水中慢慢煮，等到发现危险来临时，它已经无力逃脱了……在职场中，时时都有着大量同样命运的“青蛙”们

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子宫颈癌的症状有哪些呢这些症状你知道吗

女性子宫颈癌是女性自己常见的恶性肿瘤，对女性身体健康危害大，而且不容易被察觉，要及时预防和发现，尤其是很多女性对于子宫颈癌不是很了解，对于子宫颈癌的症状，甚至是不知道，下面小编来为大家介绍女性子宫颈癌的症状介绍，一起来看

专家解述：肾衰竭的病因

　　概括性的来讲的话，肾衰竭的病因不外乎就是肾脏的血液共饮不足，或者是，肾脏的一系列病变造成的，但是，典型的肾衰竭的发病原因又是什么东西呢？这就是我们现在必须知道的，主要就是肾小管坏死，那么，我们的肾小管坏死又是什么病因

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遗精是怎么回事？中医认为是这些原因

中医（中医体质）认为精华溢出，精液在体内积存饱和状态后，自动排出体外（体外射精）。遗精（遗精）可分为梦遗和滑精，正常成年男性，在没有规律生活的前提下，每月1~2次是正常的生理现象。1月份多次发生或遗精的频率高时，必须考虑

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