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孕妇一个人吃两个人的营养饮食禁忌你了解吗？

在怀孕期间的饮食，多是各种滋补，为了孩子的健康成长，都是食补。想要孕妇吃的好，各种饮食不仅要营养，还需要孕妇做好各种预防。女性在孕期，一个人得吃两个人的营养，营养饮食的注意哪些方面，孕中期的女性朋友得多关注自己和宝宝的各

宝宝2岁以前为什么要补充鱼肝油

有过宝宝的妈妈都知道，宝宝在二岁以前，医生都会叮嘱要补充鱼肝油。那么宝宝2岁以前为什么要补充鱼肝油呢？相信很多妈妈对其中的原因都不是很了解。下面，本文就为妈妈们科普一下，了解鱼肝油的作用。宝宝2岁以前为什么要补充鱼肝油呢

男人减肥不要安逸要运动(1)

许多男人在结婚之后身体变得越来越胖，给男人带来了诸多不便之处。这大多都是由于平时不运动所致，遥想当年身材尚苗条的时候，动不动就一口气爬到楼顶，如今想来着实是一件费劲的事。说到底，是安逸的生活令男性越来越胖了，因此要想减肥

什么是经前期综合症呢？

什么是经前期综合症呢？其实经前期综合症是很多女性都出现过的问题，也让她们非常的烦恼。但是也正是因为对这种症状的不了解，才导致了很多患者得不到及时的调理。那么健康族网小编就给大家介绍一下什么是经前期综合症吧。经前期综合症最

剖腹产疤痕最小化全方案

饮食方面一旦决定剖腹产，产前产后都要加强营养，多食新鲜的水果、蔬菜、蛋、奶、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E和人体必须氨基酸的食物，可以促进血液循环，改善表皮代谢功能。忌吃辣椒、葱蒜等刺激性食物，防止引起刺痒。一些慢性疾病，

宫颈糜烂有哪些早期症状

宫颈糜烂作为已婚女性的常见病、高发病之一，其中绝大多数是中度或重度糜烂。那么宫颈糜烂有哪些早期症状？下面就请郑州同济妇科医院的医生为大家详细介绍一下。宫颈糜烂有哪些早期症状？1、宫颈糜烂的早期症状主要是会出现白带增多、粘

孕前准备：男人如何保证精子质量呢？

孕前准备：男人如何保证精子质量呢？老婆怀孕之前，老公该做哪些准备呢？专家认为，保护好精子是头等大事。数字有资料显示，近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫？多尔蒂研究发现，美国男子的精子数目在过去

身体缺乏维生素，男性应当如何补

人体是个奇特的结构，人体需要充足的营养。如果人体缺少某种营养素的话身体就会发出警告提醒你应该补充营养了。但是缺少不同的营养素身体所发出的警告的方式是不一样的。如果明白了身体所发出的每种警告的含义，那就能很好的了解

保健男人男性保健养生的“八大忠告”

现代男性健康越来越受到人们的关注，很多男性朋友都注重日常保健，但是由于对日常保健存在误区，所以导致男性健康在悄悄的被侵蚀。对于男性保健误区要及时纠正。男性健康是现在一个非常受关注的问题，因为很多的男性朋友因为面子问

眼角长斑是怎么回事如何去掉

脸上长斑是很多女性苦恼的问题，一般斑点容易出现在面颊、鼻骨等地方，但是也有朋友眼角长斑，而且很影响美观。眼角长斑是怎么回事？如何去掉？下面小编来为大家爱介绍导致女性眼角长斑的原因以及如何去掉，一起来具体了解吧。眼角长斑原

月事的困扰——经前症候群如何缓解？

女性经前症候群有影响？大家对经期症候群一词耳熟能详，不过它究竟是一句玩笑话，还是确有其事呢？赖宗炫表示，经前症候群在医理上确实存在，全名为经期紧张症候群，医界至今尚未找出确切的原因，推测喝卵巢排卵之后，黄体素浓度变高，雌

保健男性两款养生保健茶“男人养肾”良品

清火明目强肾养生＆mdash；＆mdash；＆mdash；菊花枸杞茶男人在过度投入工作难免感到有些小疲惫，这时候来一杯菊花枸杞茶最适合不过了。菊花有非常好的散风清热、养肝明目、清心健脑、祛毒降火之功效。现代药理表明

女性预防附件炎的五种方法

生活中，附件炎是最常见的一种妇科疾病，附件炎的发病率日益增加。附件炎与女性生活习惯是息息相关的，女性附件炎预防方法有哪些呢？下面小编来告诉大家一些方法。1.注意个人卫生加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，

快女全国巡回演唱会蓄势待发 10月掀音乐风暴

09快女十强据悉，9月4日快乐女声结束全国总决赛的赛事后，2009快乐女声全国十强选手将进入紧张的排练工作，积极备战将于10月份展开的全国巡回演唱会。成功举办了05年、06年超女以及07年快男的全国巡演之后，湖南卫视和天

女友胸部太小 我不敢跟她结婚

女友对我很好，我对她也不胜感激。但我作为一个男人，每次碰到她那空空如野的胸部，我就性致无全。如今终于走到结婚的边缘，可是我却不敢面对，说出来你也许你们会骂我不是人，会骂我没良心。我不敢结婚，只是因为她的胸部太平，但是这是

牛初乳、奶片－诱惑的边缘乳品

＜b＞【世界经理人编者按】＜/b＞随着国内乳品市场同质化程度的日益严重，“细分”已经成为一个不可逆转的潮流，“产品细分”就像乳品企业抓住的一棵救命稻草，麦香奶、早餐奶、佳纤奶、特浓奶、苦荞奶、芦花奶等各种名称的牛奶

少女少喝汽水，成长更健康

骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的5倍!少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾

艾滋只有性接触？那是你不知道还有其他诱因

　　相信当今社会的人都知道艾滋这种性病，它已经是目前最可怕的病之一了，而且由于现在性普遍开放起来，低年龄段的人也有很大几率感染艾滋，许多人表示自己并没有接触艾滋病患者怎么会患有艾滋了呢？其实艾滋并不是只有性接触才会感染，

请问经期吃冷饮的危害

问题（问题已经结束，欢迎继续讨论！）｜请问经期吃冷饮的危害患者性别：女患者年龄：30详细病情及咨询目的：从第一次来例假的时候,就被教导不能吃冷饮,避免用冷水洗手洗澡等,可是年轻耐不住热,就偷吃冷饮,洗手洗澡更是毫无顾忌

包茎及包皮过长对人体有什么害处？

包皮就是包在阴茎头外面的一层皮肤。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，称为“包皮垢”。包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；

心病比躯体疾病危害更大

黑龙江省大庆市精神卫生中心的心理医生日前分析认为，与躯体疾病相比，精神心理疾病对患者本人、家庭及社会危害更大。大庆市精神卫生中心副主任医师张伟说，一个人的心理卫生问题如果长期得不到科学排解，会在不同个体中表现出差异较大的

青春期妇性如何防治功能性子宫出血

功能性子宫出血是一种常见的妇科疾病。据调查，90%以上的青春期女孩和女青年有不同程度的功能性子宫出血。凡月经不正常、生殖器官又没有器质性病变者，称为功能性子宫出血，简称功血。女青年功能性子宫出血有以下几中症状:（1）

医学两性研究性别不同痛觉不同

过去15年里，神经科学家构建起了与慢性疼痛症状有关的详细生物回路。但对于该机理的研究却忽略了某些重要的实验对象：雌性。近的一个研究强调了在生物医学研究中忽略性别差异的风险。研究者称，雌性小鼠没有像雄性同类一样建立某种疼痛

治疗宫颈炎的偏方有哪些

治疗宫颈炎的偏方有哪些？女性宫颈炎会导致月经不调、白带异常、痛经等等情况，而且育龄女性是宫颈炎的高发人群，需要积极的预防，如果患有宫颈炎要及时治疗，可能有的女性觉得不好意思，下面来为大家介绍几个治疗宫颈炎的小偏方，一起远

包皮手术后的注意事项

9939健康网3月9日讯包皮手术后需求留意一些保养措施，做好术后的保养才可以有利于创伤的康复，如果手术后没有留意消炎保养措施，很简单致使创伤呈现感染等疑问。做割包皮手术留意挑选规范的医院，规范医院手术更加的安全，手术后

第一次插不进去怎么办？如何判断已经进入

一般情况下，在第一次夫妻生活的情况下，大部分都是因为双方的原因而焦虑，如果阴道内滋润不足，很容易插入。其实这种情况很正常。在第一次夫妻生活的情况下，可以多做性前戏，让阴道足够湿润，然后慢慢进入，多尝试几次，一般可以的。男

水果该怎样吃才健康

餐前吃水果减肥餐后吃水果助消化　一天中，什么时候吃水果合适？　1．餐后半小时再食用水果：有助于消化吸收。水果中糖的主要成分是果糖和葡萄糖，无需通过消化、分解，直接进入小肠就可被吸收。而其它含淀粉及蛋白质成分的食物如米饭、

潘越云即将唱响京城 欲邀罗大佑担当嘉宾

台湾殿堂级天后潘越云将会于明年1月22日在北展举办个人演唱会，而之前有传言潘越云、坣娜、赵咏华、万芳4位国语歌坛深具代表性的女歌手将会组成“女版纵贯线”，而随着潘越云此次独自在北展开唱，也令外界一直关注的“女版纵贯线”何

能提高女性免疫力的食物有哪些

我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病＆ldquo；放倒＆rdquo；的机会发生。想让自己的免疫系统够强大，这个可以通过日常调节来实现。研究表明，要想远离疾病，强身健体，离不开

保健养生男人应该从哪些方面做到最好

1、自信要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。2、注意外表的年轻化老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹＆ldquo；老矣＆

药流清宫啊

意外怀孕，很多女朋友都是因为自己的粗心，导致了意外。郑州无痛人流医院专家提醒：在选择堕胎方式时，你一定不要粗心。药流方式可能比较简单的流产方式。然而，很多做药流的女性朋友通常会遇到流产不全的情况，还需承受二次清宫的烦恼!

加强体育运动缓解痛经

痛经对于许多年轻的女性来说并不陌生，它会像老朋友一样按期到访。因为它的到访我们的工作生活都受到严重的影响。不少人认为生了孩子痛经自然就好了，但妇科专家均表示，这种说法不正确。专家说，准确地说，生育后，由于宫颈口相对变得松

男性提升性趣的食物我们该吃哪些

健康饮食的目的不仅可以满足味蕾的需求，更能让你情趣大发，从而和爱人度过一个难忘的夜晚，这其中就少不了那些利于催情的壮阳食物，那么那些食物利于性趣的提高呢。最浓：印度咖哩那些食物利于性趣提高，香料是天然催情剂，胡妥具令人陶

分析少年白的原因让白发变黑的技巧

在我们的生活当中，大家会发现，很多年轻的小伙子就有一头银发，这到底是怎么回事呢？这一现象被称之为少年白，那么引起少年白的原因是什么呢？少年白怎么办？让我们学会白发变黑的方法，让年轻的男性更加自信和年轻，让我们一起来关注男

不只是女性朋友备孕期的男人也要补充叶酸

一般情况下，很多医生都会建议怀孕初期的女性朋友要多补充叶酸，这时候的胎儿最容易出事，而补充叶酸能保证胎儿的健康发育，防止畸形胎儿的出现。其实，大多数人都不知道，夫妻在备孕的时候也要补充叶酸，尤其是男性朋友，对精子有某种特

男性不育和哪些原因有关系

男性不育和哪些原因有关系？现在越来越多的不育问题出现，很多家庭想要一个宝宝变成一件奢侈的事情。男性不育每年呈上升趋势，也因此影响了很多家庭的幸福，甚至导致一个家庭的分解，到底是哪些原因造成的男性不育的呢，今天带着这些问题

缓解痛经的9个方法

作为女人，除了有规律的饮食和良好的作息时间，一些生活中的小细节也很重要!今天为大家介绍缓解痛经的9个方法!1、注意保持腹部温热女性宫寒除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内

身体是否强壮，关键看“肾”

助男人强肾补肾三大方法中药补肾茶养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从＆ldquo；生命在于运动＆rdquo；这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极

男人吃什么可以增强性功能

男人吃什么可以增强性功能？男性朋友是每个家庭的支柱，所以他们的压力相对较大。拥有健康的身体，他们可以过上幸福的生活。男性朋友也可以通过日常生活中的某些饮食来改善他们的性功能。拥有和谐的性生活，那么男人吃什么可以增强性功能

提升男性性能力，食物都是有哪些？

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盆腔炎是对女性危害很大的妇科疾病，发病率也很高。常见引起该疾病的原因有生产后及流产后的感染，经期没注意好卫生，妇科手术后的感染以及炎症蔓延导致。下面郑州同济医院的专家为大家具体介绍一下这方面情况，女性朋友在生活中也要做好

精子氯离子通道缺损是男性不育主因

浙江省医学科学院、香港中文大学和浙江大学医学院的科学研究人员在人类生殖的研究中，首次发现人类精子细胞中存在着一个为精子补充能量的氯离子通道（cftr），该通道一旦发生损伤堵塞，精子就得不到足够的能力，进而影响受精和男性生

宫颈糜烂怎么办?宫颈糜烂吃什么药好?

宫颈糜烂怎么办？宫颈糜烂吃什么药好？想必这是患者都十分关心和在意的问题，因为宫颈糜烂是十分常见的症状之一，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下宫颈糜烂!专家表示，宫颈糜烂其实是一种女性的生殖系统非常常规

排卵期出血是怎么办

排卵期出血是怎么回事？在我们的日常生活中每位女性都可能出现排卵期出血，只不过一般情况下这种出血量很少，肉眼观察不到而已。那么既然这么普遍，那排卵期出血怎么办才好呢？这也是很多女性朋友最想知道的一个问题。下面就详细来一下当

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　核心提示：都说男人四十一支花，但是现在看来，40岁的男人也要面临各种亚健康的危机。为什么这么说呢，因为男人往往没有女人（女人肾虚）长寿，就是因为他们没有注意好保健。来看看男人保健和几大防线吧。　　世界卫生组织流行病学调

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男性同房时质量不高？试试十大延时药

　　有些男士朋友觉得自己的同房质量不高，同房时间较性（性生活时间短怎么办），所以想选择一种可以延迟的药物来改善，但在选择延迟药时，会有些困惑，不知道该选哪种延迟药比较好，不知道哪种延迟药排名第一，下面我们一起来看看。　　

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？？？？一般说到肾虚（男人肾虚吃什么），都觉得这是男人的专利。其实女性也容易患上肾虚（肾虚），女性肾虚会造成性冷淡（性冷淡）、不孕、出现月经（月经不调）失调以及白带清稀、胎动易滑等症状。那么，女性肾虚该怎么办呢？　

女性易患妇科疾病的高峰期

女子是半边天，现在的女强人越来越多。随着社会的发展女性在社会上的压力也越来越大，在自身方面的女性养生也越来与不重视，导致卵巢疾病发病率的增加。为了自身的健康女性养生不容忽视。女性在下面五个时期要注意预防盆腔炎。（责任编辑

月经不调如何预防

要怎么预防月经不调一.古人认为经期严禁洗头，主要是因为月经期间女性抵抗力较弱，易感染风邪（感冒），现代吹风机发明后，只要洗头完及时吹干，而且等头发全干后再上床睡觉即可。二.避免游泳及盆浴，也要避免涉水、淋雨，否则可能造

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