促进排卵的食物有哪些?生活中促进排卵的食物有哪些?排卵是女性的一个正常生理现象，如果排卵出了问题，对女性的生育会有很大的影响。那么促进排卵的食物有哪些呢?下面为大家介绍几种促进排卵的食物。
促进排卵的食物1、促排卵汤取当归、赤芍、丹参、泽兰、红花、香附荒蔚子各10克。水煎服。
本方有活血化淤、行气通滞的功效，对继发性经闭、排卵不畅有效。
2、助孕育鳞方用在芬、仙灵脾、制黄精、生熟地各12克，川牛膝、石桶叶、炙甲片各9克，公丁香、桂校各2.5克。水煎，在经净后服7剂。
本方有益肾通络、调补冲任的功效。对不孕症、排卵功能异常或卵巢黄体功能不健者有效。
3、先天归一汤取当归36克，白术、获多、生地、川芎各30克，人参、白芍、牛膝各24克，砂仁、香附、丹皮、制半夏各21克，陈皮18克，甘草12克，生姜3克。将上药和匀，分为10次剂，每日服1剂，水煎空腹服。月经本行服5剂，月经行后，再服5剂。
本方有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。
4、黑豆/黑豆豆浆/黑豆汤①黑豆汤功效：促卵泡发育、补充雌激素
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天
②黑豆功效：补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃)。
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